(SeaPRwire) –   Kita cenderung memikirkan orang tua sebagai tidak memiliki hasrat seksual. Stereotip ini dapat terasa sangat menakutkan ketika kita menua, terutama ketika kita mulai menyadari bahwa seks menjadi kurang sering dalam kehidupan kita. Apakah kita berubah menjadi mereka? Apakah masa bersemangat secara seksual ketika muda akan berakhir?

Pertengahan usia dapat menjadi waktu berduka ketika orang melihat kembali hadiah masa muda dan menyadari bahwa ada sesuatu yang tidak diketahui di depan, terutama ketika itu berkaitan dengan hubungan kita. Banyak orang pertengahan usia yang berpasangan atau menikah dan menavigasi tuntutan keibuan, atau mereka bercerai dan mulai berkencan lagi. Semua keadaan pertengahan usia ini membuat seks menjadi lebih sulit. Untungnya, penelitian baru membantu menerangi bagaimana seks di akhir kehidupan sebenarnya dapat terlihat, dan semua orang seharusnya memperhatikan.

Pada usia 20-an dan 30-an, fokus seks cenderung lebih eksploratif. Ini adalah waktu untuk mengetahui apa (dan siapa) yang kita sukai. Ada juga dukungan hormonal untuk pengejaran ini, yang mungkin menjelaskan mengapa rata-rata orang Amerika di usia 20-an. Hubungan mungkin datang dan pergi, tetapi dorongan untuk seks dapat tetap konstan. Tetapi pertengahan usia adalah periode untuk melambatkan kecepatan, dan bahkan sempitkan mitra. Pasangan yang bertemu pada usia 20-an atau 30-an dan memiliki kehidupan seks yang sangat aktif mungkin kemudian kecewa dengan kehidupan seks mereka selama waktu.

Fungsi seksual mulai berubah bagi banyak orang pada akhir 30-an dan awal 40-an. Pergeseran hormonal dan penuaan membawa berbagai dampak pada kehidupan seks kita. Wanita yang mengalami perimenopause dan menopause sering kali terganggu oleh penurunan nafsu seks dan berkurangnya pelumasan vagina. Pria mungkin akan meratapi ketidakmampuan ereksi yang andal atau menghindari seks karena ketidakpastian yang menginspirasi. Ketika minat seksual terasa berbeda atau menurun, hal itu dapat membuat pasangan ingin menyerah pada seks sepenuhnya. Menavigasi perubahan seks yang terkait usia dapat sulit, sehingga banyak pasangan memilih untuk menyerah pada kehidupan seks mereka. Tetapi, perubahan ini tidak selalu berarti akhir dari kehidupan seks mereka.

Pada Januari 2024, , bekerja sama dengan The Kinsey Institute, mempublikasikan hasil survei yang dikumpulkan dari 3.000 wanita di atas 60 tahun. Edisi digital mereka yang berjudul Sex After 60 dibuat untuk menunjukkan bahwa orang tua masih memiliki kehidupan seksual, tetapi cara mereka bisa terlihat berbeda dari fase kehidupan lain. Secara keseluruhan, 21% dari peserta melakukan seks dalam setahun terakhir. Sedikit lebih dari setengah (53%) peserta antara usia 63 dan 74 tahun melakukan seks bermitra setidaknya sekali dalam setahun terakhir. Hasilnya menunjukkan bahwa frekuensi menurun dengan bertambahnya usia. Tetapi meskipun frekuensi seksual menurun, kualitas mungkin meningkat. Studi ini mengungkapkan bahwa beberapa wanita memiliki kepercayaan diri yang lebih tinggi dalam berkomunikasi kebutuhan seksual mereka karena lebih menyadari tubuh dan keinginan mereka. Mereka juga dapat mengalami orgasme yang lebih baik, sebagian karena kemampuan untuk berbicara tentang kebutuhan mereka. Untuk memberikan poin yang lebih halus, 57% responden survei mengatakan mereka selalu atau hampir selalu mencapai orgasme dengan mitra. Ini tidak buruk, mengingat stereotip yang umum ada antara wanita heteroseksual dan mitra laki-laki mereka. Mungkin itu karena di usia lanjut, orang kurang bergantung pada seks penetratif saja dan berusaha untuk lebih dari sekadar orgasme.

Dengan ereksi yang kurang andal dan bahkan ketidakmampuan untuk ejakulasi, seks di akhir kehidupan untuk pria dapat sangat berbeda. Tentu saja, beberapa pria memilih intervensi medis seperti Viagra, tetapi. Sebaliknya mereka mungkin kurang bergantung pada aktivitas seksual yang membutuhkan ereksi. Mungkin pasangan menjelajahi lebih , merencanakan kencan seks, melakukan pijatan erotis bahkan nonmonogami. Ada pergeseran ke apa yang disebut “outercourse” dan fokus pada seks sebagai aktivitas bersama, bukan sesuatu dengan tujuan akhir. Masturbasi bersama, oral seks, dan fokus pada bagian tubuh lain dapat menjadi perubahan yang menyenangkan. Dalam studi Cosmo-Kinsey, setuju bahwa penetrasi tidak diperlukan untuk pengalaman seksual yang memuaskan. Ini menunjukkan seberapa banyak ide kita tentang seks dapat berubah ketika menua.

Seksualitas kita adalah sesuatu yang kita kembangkan sepanjang kehidupan kita, dan kita tidak berhenti menjadi seksual pada usia tertentu. Oleh karena itu, tidak mengherankan bahwa orang tua masih menikmati masturbasi, fantasi, menonton pornografi, membaca erotika, berkencan, dan ya, berhubungan seks. Bagi beberapa orang, seks di akhir kehidupan datang dengan sejumlah kebebasan. Pada episode podcast saya, , saya berbicara dengan mantan produser dan pembawa acara This American Life yang menjadi pembawa acara podcast The Dream, Jane Marie. Jane adalah ibu tunggal yang dua kali bercerai. Ketika kami berbicara, dia baru saja melakukan seks untuk pertama kalinya setelah beberapa tahun. Dia berbagi bahwa seks dan berkencan di pertengahan usia telah menyenangkan baginya. Dia memuji kesenangan menjalani penggantian hormon (HRT) dan tidak perlu khawatir hamil. Daripada memikirkan HRT sebagai sesuatu untuk hanya mengurangi gejala perimenopause, dia melihatnya sebagai cara untuk mengalami seks kembali, tanpa stres masa muda. Saya juga melihat respon serupa dari klien saya yang menjalani histerektomi dan terkejut dengan seberapa bebasnya seks dapat menjadi.

Kami semua harus bekerja untuk membayangkan kembali bagaimana rupa seks di usia lanjut. Bagi orang pertengahan usia yang baru mulai melihat perubahan dalam hasrat dan fungsi seksual mereka, ini adalah kesempatan untuk melepaskan semua asumsi yang dimiliki tentang apa yang membuat seseorang layak secara seksual atau jenis seks yang Anda alami pada usia 20-an. Ada dunia seksualitas yang mungkin terlihat dan terasa berbeda dari masa muda, tetapi juga dapat tetap menjadi sesuatu yang membantu Anda tetap terhubung secara intim dengan mitra dan diri Anda sendiri seumur hidup.

Artikel ini disediakan oleh pembekal kandungan pihak ketiga. SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) tidak memberi sebarang waranti atau perwakilan berkaitan dengannya.

Sektor: Top Story, Berita Harian

SeaPRwire menyampaikan edaran siaran akhbar secara masa nyata untuk syarikat dan institusi, mencapai lebih daripada 6,500 kedai media, 86,000 penyunting dan wartawan, dan 3.5 juta desktop profesional di seluruh 90 negara. SeaPRwire menyokong pengedaran siaran akhbar dalam bahasa Inggeris, Korea, Jepun, Arab, Cina Ringkas, Cina Tradisional, Vietnam, Thai, Indonesia, Melayu, Jerman, Rusia, Perancis, Sepanyol, Portugis dan bahasa-bahasa lain.