4 Hari Seminggu

(SeaPRwire) –   Bagi banyak orang dalam industri korporasi Amerika, bekerja lima hari seminggu—Senin hingga Jumat, dari pukul 9 hingga 5—terasa seperti kebiasaan seperti menyikat gigi. Tetapi tidak selalu demikian. Di akhir tahun 1800-an, pekerja manufaktur penuh waktu dapat dengan mudah . Baru sekitar tahun 1940, setelah , jam kerja 40 jam menjadi standar di AS

Sekarang, hampir satu abad kemudian, ada pertumbuhan , di mana perusahaan-perusahaan besar—termasuk Panasonic, Kickstarter, dan toko barang bekas daring ThredUp—mencoba jam kerja empat hari seminggu. “Kita semua telah bekerja terlalu keras, dan kita kehilangan kehidupan,” kata Charlotte Lockhart, salah satu pendiri 4 Day Week Global, sebuah kelompok yang mendorong jam kerja lebih pendek di seluruh dunia. “Itu memengaruhi kesehatan, planet kita, dan komunitas kita.”

Kelompok Lockhart mengadvokasi apa yang dia sebut “aturan 100-80-100”: pekerja mencapai 100% dari target produktivitas mereka dalam 80% dari jam kerja, sementara mendapatkan 100% dari gaji reguler mereka. Bagi beberapa perusahaan, mencapainya semudah dengan membatalkan beberapa rapat dan menggunakan teknologi dengan lebih baik untuk membebaskan waktu, sementara yang lain perlu mengubah total alur kerja dan sistem penjadwalan mereka. Tetapi, kata Lockhart, pemberi kerja di bidang mulai dari perhotelan hingga penegakan hukum telah melihat keberhasilan dengan jadwal yang dipersingkat.

di negara-negara termasuk Inggris, Spanyol, Portugal, dan Afrika Selatan menunjukkan bahwa jam kerja yang lebih pendek dapat membantu karyawan mengurangi kelelahan, , tidur dan berolahraga lebih banyak, menghabiskan lebih banyak waktu berkualitas dengan orang yang dicintai, dan merasa lebih bahagia dan lebih sehat secara keseluruhan. Pemberi kerja juga merasakan manfaatnya, termasuk tingkat pergantian dan ketidakhadiran yang lebih rendah. Studi di Spanyol bahkan melacak penurunan emisi bahan bakar karena lebih sedikit perjalanan pulang pergi.

Uji coba tambahan sedang dilakukan di negara-negara termasuk Jerman, Brasil, dan Republik Dominika. Sebagian besar penelitian tentang jam kerja yang lebih pendek, bagaimanapun, telah dilakukan oleh kelompok advokasi seperti Lockhart. Survei independen, seperti , terkadang menunjukkan gambaran yang lebih kompleks.

Dalam survei Gallup, orang yang bekerja empat hari seminggu sedikit lebih mungkin melaporkan perasaan lelah dibandingkan mereka yang memiliki jadwal tradisional—mungkin karena mereka harus mengerjakan jumlah pekerjaan yang sama dalam waktu yang lebih sedikit. Hasil tersebut bertentangan langsung dengan hasil studi percontohan yang dijalankan oleh kelompok seperti 4 Day Week Global; faktanya, Lockhart mengidentifikasi pengurangan kelelahan sebagai salah satu manfaat terbesar dari jadwal yang dipadatkan.

Legislator di negara-negara bagian termasuk Maryland, Massachusetts, Hawaii, dan California tampaknya berfokus pada hal-hal positif, dengan memperkenalkan rancangan undang-undang yang akan mendorong jam kerja empat hari atau setidaknya memungkinkan penelitian lebih lanjut mengenai hal tersebut. Bernie Sanders, ketua Komite Senat AS untuk Kesehatan, Pendidikan, Tenaga Kerja, dan Pensiun, telah .

Bukan fenomena baru untuk , kata Juliet Schor, seorang profesor sosiologi di Boston College yang mempelajari jam kerja. Tetapi dengan meningkatnya dukungan dari pemberi kerja dan anggota parlemen, dia yakin perubahan besar akan terjadi. “Sebelum pandemi, itu terasa seperti sesuatu yang hebat tetapi tidak realistis,” kata Schor. “Setelah pandemi datang, pemikiran itu berubah karena orang-orang merasa sangat tertekan, stres, dan kelelahan. Menjadi masuk akal bahwa kita harus melakukan ini.”

Perusahaan yang telah bergabung telah mengambil pendekatan berbeda untuk menerapkan jam kerja yang lebih pendek. Beberapa mencapai sistem 100-80-100 secara penuh, sementara yang lain mengambil langkah yang lebih sederhana, seperti meminta karyawan untuk bekerja selama empat shift 10 jam per minggu atau memberikan cuti setengah hari. TIME berbicara dengan karyawan di empat perusahaan yang mencoba jadwal ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang dampak nyata dari jam kerja yang lebih pendek—dan apakah hal tersebut sama menggemparkan seperti yang digembar-gemborkan.


Nama: Ashya Majied
Usia: 37
Lokasi: Cleveland, Ohio
Pekerjaan: Pemimpin merek dan pemasaran di Be Equitable, sebuah perusahaan yang bermitra dengan organisasi untuk memajukan kesetaraan dan inklusi di tempat kerja.
Jadwal: Senin hingga Kamis, dengan hari Jumat libur untuk seluruh perusahaan.

Hari Jumat pertama ketika kami libur, saya bangun dan berjalan ke bawah untuk membuatkan teh. Kebetulan hari itu cerah. Saya melihat ke luar jendela, tersenyum, dan berpikir, ‘Saya sangat senang. Inilah yang dibicarakan dalam penelitian. Saya mengerti mengapa ini berhasil.’ Itu membuat saya ingin bekerja lebih keras di hari-hari lain untuk merasakan hal ini di hari Jumat.

Apakah saya harus benar-benar fokus pada waktu saya selama seminggu? Ya. Tetapi semua bisa diselesaikan dalam empat hari. Itu selalu bisa.

Memiliki hari kerja untuk mengurus urusan Anda—untuk menelepon kantor dokter, untuk menelepon perusahaan hipotek, untuk membersihkan rumah—telah menjadi hal yang besar. Hari Jumat ini, saya akan mengurus kuku saya di pagi hari. Sebelumnya, saya akan mencoba menyempatkannya saat makan siang, karena ahli kuku saya hanya bekerja selama hari kerja. Sekarang, saya tidak perlu merasa bersalah atau bekerja lembur untuk menebus waktu; saya hanya menjadwalkan janji saya di hari Jumat. Kedamaian pikiran itu tak ternilai harganya. Saya juga seorang Muslim, dan hari kami pergi ke masjid adalah hari Jumat. Agama-agama besar lainnya di negara kami libur pada hari penting mereka, dan sekarang saya juga. Hari Jumat libur artinya saya dapat lebih mendukung kesejahteraan spiritual saya, dan saya menyukainya.

Saya benar-benar merasa membutuhkan waktu ekstra untuk istirahat. Keadaan dunia, bagi saya, terasa seperti beban dunia, dan itu membebani saya. Jam kerja empat hari hanya sedikit meringankan beban itu. Ini memberi saya sedikit energi, dorongan kecil yang menyenangkan di dunia yang menderita.

Saya tidak ingin kembali bekerja lima hari seminggu, tetapi saya akan melakukannya jika harus. Untuk peran apa pun yang Anda miliki, ada pro dan kontra. Ini adalah pro yang sangat besar.


Nama: Greg dan Kelsey Brown
Usia: 36 dan 33, berturut-turut
Lokasi: Missoula, Mont.
Pekerjaan: Greg adalah wakil presiden operasi di Linehaul Logistics, sebuah broker angkutan barang. Kelsey adalah seorang konselor di sekolah umum.
Jadwal: Keluarga Brown, pasangan yang sudah menikah, keduanya memiliki jam kerja empat hari seminggu. Di perusahaan Greg, karyawan memiliki hari libur yang berbeda (hari Jumat milik Greg) dan bekerja selama 10 jam pada hari-hari mereka dijadwalkan. Sekolah Kelsey memiliki jadwal Senin hingga Kamis untuk siswa, fakultas, dan staf. Dia bekerja selama sembilan jam.

Artikel ini disediakan oleh pembekal kandungan pihak ketiga. SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) tidak memberi sebarang waranti atau perwakilan berkaitan dengannya.

Sektor: Top Story, Berita Harian

SeaPRwire menyampaikan edaran siaran akhbar secara masa nyata untuk syarikat dan institusi, mencapai lebih daripada 6,500 kedai media, 86,000 penyunting dan wartawan, dan 3.5 juta desktop profesional di seluruh 90 negara. SeaPRwire menyokong pengedaran siaran akhbar dalam bahasa Inggeris, Korea, Jepun, Arab, Cina Ringkas, Cina Tradisional, Vietnam, Thai, Indonesia, Melayu, Jerman, Rusia, Perancis, Sepanyol, Portugis dan bahasa-bahasa lain. 

Kelsey: Walaupun kedengarannya biasa, senang rasanya kita dapat menyelesaikan tugas pada hari Jumat sehingga kita dapat menikmati akhir pekan sepenuhnya. Saya juga sangat menantikan untuk berolahraga selama satu jam pada hari Jumat. Saya mengikuti kelas di Orangetheory Fitness. Bagian kecil itu saja telah membantu kesehatan dan kesejahteraan saya secara keseluruhan. Saya juga menggunakan akhir pekan tiga hari saya untuk mengejar ketertinggalan tidur, karena saya harus bangun pukul 05.30 untuk sampai ke sekolah tepat waktu saat saya bekerja. Kadang-kadang saya berpikir, ‘Wah, alangkah baiknya jika saya tidak harus masuk kerja hingga pukul 08