Malaysian Buzz

(SeaPRwire) –   Bagaimanakah minda bekerja? Bagaimanakah kita boleh menerangkan kesadaran, perkembangan, ingatan, bahasa, rasionaliti, emosi, rasisme, kebaikan, dan kebencian – aspek paling penting dan peribadi diri kita?

Menyelesaikan misteri ini adalah perniagaan psikologi eksperimen, bidang yang saya dedikasikan hidup saya. Tetapi bukan semua orang puas dengan cara kami melakukan pekerjaan kami. Beberapa orang merasakan bahawa psikologi tidak cukup saintifik dalam pendekatan mereka dan percaya bahawa jawapan sebenar akan datang dari kajian otak. Keluar dengan psikologi; masuk dengan neurosains! Yang lain menolak pendekatan saintifik sama sekali dan mencari jawapan dari mistik, selebriti bantuan diri, dan guru internet.

Skeptisisme ini boleh difahami. Bidang kami sedang melalui , kerana banyak penemuan terkenal kami gagal untuk dipertahankan. Dan, seperti mana-mana bidang, kemajuan dalam psikologi boleh perlahan, dan jawapan yang kami berikan sering bersifat sementara dan dikualifikasi.

Tetapi saya optimis tentang psikologi. Bidang ini telah datang dengan beberapa temuan yang mengejutkan yang memecahkan konsep-konsep umum tentang bagaimana minda bekerja. Saya akan beritahu anda tentang empat daripadanya.

1. Bayi tahu lebih daripada yang boleh kita bayangkan

Idea bahawa kita bermula dengan kepala kosong adalah pandangan yang diterima oleh banyak sarjana. Pada tahun 1890, William James menggambarkan kehidupan mental bayi sebagai “mekar, berbunyi kekeliruan.” Sekitar abad sebelumnya, Jean-Jacques Rousseau membuat poin ini dalam istilah yang lebih kasar, dengan mengatakan bahawa jika seorang kanak-kanak dilahirkan dalam tubuh orang dewasa, “kanak-kanak-manusia itu akan menjadi orang bodoh sempurna”

Mungkin anda percaya juga – bayi memang tidak kelihatan pintar. Tetapi ahli psikologi telah menggunakan kaedah yang bijak untuk memanfaatkan beberapa perkara yang baik bagi bayi, seperti menyusu botol susu dan bergerak mata. Ini mungkin tidak kedengaran banyak, tetapi dalam tangan penyelidik yang bijak, tingkah laku ini boleh mendedahkan rahsia jiwa bayi.

Kami telah menemui satu sistem semula jadi untuk berfikir tentang objek, yang hadir pada bayi seawal penyelidik mampu menguji (dan juga hadir dalam spesies selain manusia, seperti anak ayam baru lahir). Bayi tahu, misalnya, bahawa objek yang hilang dari pandangan akan terus wujud.

Kami tahu bahawa awalnya, bayi juga mempunyai beberapa pemahaman tentang orang. Bayangkan sebuah meja dengan dua objek yang berbeza di atasnya, dan sebuah tangan meraih salah satunya. Kemudian objek itu menukar tempat. Orang dewasa tahu bahawa tangan terikat pada orang, dan orang mempunyai matlamat, dan matlamat yang munasabah untuk seseorang ialah meraih objek tertentu, bukan pergi ke lokasi tertentu. Bayi berusia enam bulan mempunyai jangkaan yang sama. Mereka bahkan mampu membuat penilaian moral asas. Jika anda menunjukkan kepada mereka watak yang membantu seseorang dan watak lain yang menghalang orang itu, bayi berusia enam bulan lebih suka pembantu. Apabila anda melihat ke dalam mata besar bayi, ada seseorang pintar yang menatap balik.

2. Ingatan tidak boleh dipercayai

Beberapa orang percaya bahawa kita membuat rakaman sempurna dunia. Sebarang ingatan boleh dipulihkan jika kita bekerja keras cukup untuk itu, sama ada melalui introspeksi diri, regresi hipnotik, atau soal siasat ahli psikologi yang sabar.

Tiada yang benar. Ingatan adalah kabur dan kabur; kebanyakan apa yang kita alami tidak pernah disimpan di otak kita, dan banyak yang disimpan mengalami penyelewengan sepanjang masa. Apabila kita cuba mengingat sesuatu, ia bukan seperti komputer mengambil maklumat; ia lebih seperti proses penceritaan semula – rekonstruksi secara langsung.

Satu cara kami tahu ini adalah melalui kajian di mana ahli psikologi menanamkan ingatan palsu kepada subjek mereka. Kadang-kadang ini halus – menunjukkan kepada orang ingatan satu adegan dan kemudian meminta “adakah anda melihat kanak-kanak naik bas sekolah?” menjadikan mereka lebih cenderung kemudian untuk mengingat bas sekolah, walaupun ia tidak ada di sana. Kadang-kadang ia lebih berat. Dalam satu kajian, ahli psikologi meminta ahli keluarga mahasiswa maklumat tentang peristiwa dari zaman kanak-kanak mereka dan menemubual pelajar tentang ingatan mereka. Tipunya adalah bahawa untuk setiap temubual, satu peristiwa – tersesat di pusat membeli-belah, hampir tenggelam, menumpahkan puns di ibu bapa pengantin semasa perkahwinan, diserang haiwan buas – sepenuhnya dipalsukan oleh penyelidik. Walaupun begitu, banyak subjek datang untuk mengingati peristiwa palsu ini sebenarnya berlaku.

Penyelidikan ini telah membawa kepada revolusi dalam undang-undang. Penyelidikan ingatan telah membantu kita menghargai bahawa soal siasat polis yang bertujuan untuk memulihkan ingatan boleh sebaliknya membentuk dan mencipta mereka. Pada tahap yang lebih peribadi, ia berbaloi diketahui – mungkin apabila anda berdebat dengan rakan anda! – bahawa anda boleh berkeyakinan penuh dalam satu ingatan dan tetapi sepenuhnya silap tentangnya.

3. Kesadaran secara mengejutkan terhad

Apabila anda menutup mata dan membukanya semula, adakah anda akan menyedari jika semuanya berubah?

Salah satu penemuan hebat psikologi kognitif mendapati bahawa hanya sebahagian kecil pengalaman sensori membuat jalan masuk; selebihnya diabaikan dan hilang selamanya. Dalam satu kajian terkenal, dilaporkan dalam kertas bertajuk “Gorila Dalam Kalangan Kita”, subjek ditunjukkan video di mana orang-orang memakai baju putih dan hitam berdiri di lorong sambil melempar bola bola basket. Tugas subjek adalah untuk memberi tumpuan kepada baju putih dan mengira laluan mereka membuat. Orang tidak mendapati ini sukar, tetapi ia memang mengambil semua perhatian mereka. Di sini adalah pembalikannya: Di tengah-tengah video seseorang berpakaian gorila berjalan ke arena, berhenti di tengah-tengah dan memukul dadanya, kemudian berjalan pergi. Kira-kira separuh daripada subjek tidak melihat ini langsung, walaupun kehadiran gorila jelas sekali bagi sesiapa yang tidak dimaklumkan untuk memberi tumpuan kepada laluan bola bola basket.

Kami cenderung tidak menyedari kekurangan ini. Ia terasa seolah-olah kami menyedari dunia, bukan hanya sedikit daripadanya. Ia terasa seolah-olah kami boleh memberi perhatian kepada beberapa perkara serentak, bukan terpaksa bergerak perhatian kami ke depan dan ke belakang. Kekurangan kami tidak membahayakan jika kita mendengar podcast sambil menyusut rumput. Tetapi mereka boleh menjadi maut dalam kes di mana sesuatu perlu perhatian penuh kita, seperti memandu. Berbual di telefon, walaupun menggunakan peranti tanpa tangan, melambatkan masa tindak balas kita di jalan sejauh yang kira-kira sama dengan menjadi tidak berakal secara sah.

4. Wawasan dari sains baru kebahagiaan

Beberapa dekad yang lalu, kumpulan ahli psikologi bimbang bahawa terlalu banyak fokus ke atas negatif. Kami tidak cukup menjalankan penyelidikan ke dalam apa yang masuk ke dalam kehidupan yang menyenangkan dan bermakna dan memuaskan. Gerakan baru, dikenali sebagai psikologi positif, muncul untuk mengubah semua ini. Dan sekarang kami mempunyai banyak data, sebahagian daripada kajian berjuta-juta orang, yang membantu kita menghargai syarat-syarat untuk kemakmuran manusia.

Beberapa penemuan adalah berdasarkan akal fikiran. Wang memang membawa kepada kebahagiaan, baik pada peringkat individu (orang kaya lebih bahagia) dan negara (warganegara negara yang lebih kaya lebih bahagia) – walaupun terdapat pulangan berkurangan sebaik sahaja nombor menjadi tinggi cukup. Hubungan sosial bahkan lebih penting; satu kajian, diterbitkan dalam jurnal Science, mendapati bahawa merasa keseorangan mempunyai kesan yang lebih buruk terhadap kesihatan daripada kegemukan dan merokok.

Temuan lain lebih mengejutkan. Penyelidikan ke atas penuaan dan kebahagiaan mendapati bahawa untuk banyak orang, tahun 50-an merupakan tempoh paling sedih dalam hidup mereka, dan kemudian kebahagiaan mulai meningkat – untuk banyak orang, tahun 80-an merupakan masa paling bahagia dalam hidup mereka. Siapa yang akan terfikir?

Penyelidik kebahagiaan juga telah menemui paradoks. Terdapat hubungan yang kuat antara berfikir banyak tentang kebahagiaan dan … menjadi sedih. Moral di sini adalah: jangan habiskan terlalu banyak masa meneliti penyelidikan kebahagiaan!

Terdapat begitu banyak penemuan lain yang boleh dimasukkan ke dalam senarai ini, dan akan ada lebih banyak di masa hadapan. Saya paling bersemangat dengan perdebatan tentang sejauh mana pembelajaran mendalam (bagaimana ChatGPT dan AI lain berfungsi) boleh berfungsi sebagai model untuk pemikiran manusia, serta perkembangan terbaru dalam psikologi klinikal, termasuk ujian ubat-ubatan yang mengubah minda seperti ketamin dan psilocibin, sebagai rawatan untuk depresi dan kecemasan. Ini adalah masa yang menggalakkan untuk menjadi